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ほうれん草ナムル

ほうれん草ナムル — 根に近い太い茎は先に入れて火の通りを揃えます。

15 分 · 2 人分

材料

大さじ1=15ml、小さじ1=5ml。ご飯の茶碗1杯は1食分の目安で、計量カップの容量ではありません。

作り方

  1. ほうれん草は根の土を取り、何度も洗う。
  2. 塩と1gを含む沸騰したお湯に茎を加え、30~40秒で湯通し。
  3. 冷水を洗って水気を絞り、食べやすい長さに切る。
  4. 残りの塩、国醤油、ニンニク、ごま油、ゴマを入れて軽く和えます。

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