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テンジャンチゲ

韓国みそに豆腐、じゃがいも、エホバクを合わせる家庭のチゲ。

25 分 · 2 人分

テンジャンチゲ
参考写真です。仕上がりは異なる場合があります。写真: 스물셋 · CC BY 4.0

材料

大さじ1=15ml、小さじ1=5ml。ご飯の茶碗1杯は1食分の目安で、計量カップの容量ではありません。

作り方

  1. じゃがいも、エホバク、玉ねぎ、豆腐を一口大に切ります。
  2. だしにテンジャンを溶かし、じゃがいもを入れて中火で7分煮ます。塩分が製品によって異なるため、みそは一部から加えます。
  3. 玉ねぎ、エホバク、にんにくを入れ、さらに4分煮ます。
  4. 豆腐とねぎを加えて3分煮て、じゃがいもが柔らかいことを確認します。

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