チュンムキンパ
チュンムキンパ — イカ は湯通し直後に冷やして硬さを下げるべきです。

材料
作り方
- 大根を薄切りにし、塩で10分漬けた後、水気を絞る。
- 下ごしらえしたイカを沸騰したお湯で2分以上完全に煮て、切って冷ます。
- 大根とイカを唐辛子粉、酢、砂糖、醤油で和えます。
- ご飯にごま油を混ぜ、海苔に細く巻き、食べやすく切って和え物と一緒に出します。
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食材ガイド →食品の栄養
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