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양념·허브 효능·영양 가이드

품종·부위·조리 상태별 영양과 손질·보관법을 살펴보는 양념·허브 콘텐츠 111개입니다.

바질 자료 사진
양념·허브 · 영양 이야기

바질의 효능

토마토와 파스타에 풋향을 주는 허브입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

양념·허브손질과 보관식탁 활용
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월계수잎 자료 사진
양념·허브 · 영양 이야기

월계수잎의 효능

스튜와 육수에 향을 우려내는 허브입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

양념·허브손질과 보관식탁 활용
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후추 식물에 달린 익기 전의 초록 후추 열매
양념·허브 · 영양 이야기

후추의 효능

고기와 수프에 알싸함을 주는 향신료입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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케이퍼와 절인 마늘을 곁들인 파테 토스트
양념·허브 · 영양 이야기

케이퍼의 효능

생선 소스와 샐러드에 짭짤함을 주는 봉오리입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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고춧가루 자료 사진
양념·허브 · 영양 이야기

고춧가루의 효능

찌개와 무침에 색과 매운맛을 주는 양념입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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고수 자료 사진
양념·허브 · 영양 이야기

고수의 효능

쌀국수와 살사에 또렷한 향을 주는 허브입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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계피 껍질을 말아 가공하는 옛 작업 현장의 실제 흑백 사진
양념·허브 · 영양 이야기

계피의 효능

음료와 제과에 따뜻한 향을 주는 향신료입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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코코아가루 자료 사진
양념·허브 · 영양 이야기

코코아가루의 효능

제과에 쌉쌀한 향을 주는 재료입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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커민 자료 사진
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커민의 효능

커리와 고기 양념에 구수한 향을 주는 향신료입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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딜 자료 사진
양념·허브 · 영양 이야기

딜의 효능

생선과 요거트 소스에 섬세한 향을 주는 허브입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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된장 자료 사진
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된장의 효능

국과 쌈장에 구수한 맛을 주는 콩 양념입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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작은 그릇에 담긴 액젓
양념·허브 · 영양 이야기

액젓의 효능

김치와 무침에 짠맛을 주는 발효양념입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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매장에서 판매하는 고추장과 다른 식품들
양념·허브 · 영양 이야기

고추장의 효능

볶음과 비빔에 단맛과 매운맛을 주는 양념입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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호두를 올린 팬케이크에 꿀을 붓는 모습
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꿀의 효능

드레싱과 구이에 향긋한 단맛을 주는 재료입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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민트 자료 사진
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민트의 효능

샐러드와 음료에 시원한 향을 주는 허브입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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겨자 자료 사진
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겨자의 효능

소스와 냉채에 톡 쏘는 맛을 주는 양념입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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올리브 자료 사진
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올리브의 효능

샐러드와 파스타에 짭짤함을 주는 열매입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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엑스트라버진 올리브오일이 담긴 병
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올리브유의 효능

드레싱과 볶음에 풍미를 주는 기름입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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오레가노의 꽃이 핀 모습
양념·허브 · 영양 이야기

오레가노의 효능

토마토 소스에 깊은 허브향을 주는 재료입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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식당에서 제공하는 굴소스와 새우·채소 요리
양념·허브 · 영양 이야기

굴소스의 효능

볶음에 짠맛과 감칠맛을 주는 양념입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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파프리카가루 자료 사진
양념·허브 · 영양 이야기

파프리카가루의 효능

구이와 수프에 색과 향을 주는 가루입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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파슬리 자료 사진
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파슬리의 효능

수프와 샐러드에 산뜻함을 주는 허브입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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숟가락에 담긴 들기름 — 원본 촬영 설명에서 들기름으로 확인
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들기름의 효능

나물과 국수에 구수한 향을 주는 기름입니다. 손질과 보관부터 식탁에서 즐기는 방법까지 살펴보세요.

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파슬리 자료 사진
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파슬리 (생것)의 효능

파슬리 (생것)의 가식부 100g당 20kcal. 비타민 K 393.32μg · 비타민 C 33.35mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

비타민 K비타민 C100g 영양
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