양념·허브 효능·영양 가이드 — 2페이지

품종·부위·조리 상태별 영양과 손질·보관법을 살펴보는 양념·허브 콘텐츠 111개입니다.

양념·허브 · 영양 이야기

올리브 절임 (미숙 · 초록색)의 효능

올리브 절임 (미숙 · 초록색)의 가식부 100g당 137kcal. 칼슘 151mg · 철 0.77mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

칼슘철100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

올리브 절임 (완숙 · 검은색)의 효능

올리브 절임 (완숙 · 검은색)의 가식부 100g당 121kcal. 식이섬유 2.5g · 칼슘 68mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

식이섬유칼슘100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

계피차 (가루)의 효능

계피차 (가루)의 가식부 100g당 357kcal. 철 2.3mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

철100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

간장 (개량 · 양조)의 효능

간장 (개량 · 양조)의 가식부 100g당 103kcal. 단백질 9.15g · 철 1.63mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

단백질철100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

간장 (개량 · 산분해)의 효능

간장 (개량 · 산분해)의 가식부 100g당 54kcal. 단백질 7.41g · 철 1.09mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

단백질철100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

간장 (재래)의 효능

간장 (재래)의 가식부 100g당 34kcal. 단백질 5.92g · 엽산 32μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

단백질엽산100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

겨자 페이스트의 효능

겨자 페이스트의 가식부 100g당 296kcal. 식이섬유 19.4g · 단백질 8.01g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

식이섬유단백질100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

겨자 (가루)의 효능

겨자 (가루)의 가식부 100g당 413kcal. 식이섬유 37.8g · 철 10.77mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

식이섬유철100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

계피 (가루)의 효능

계피 (가루)의 가식부 100g당 349kcal. 식이섬유 59.5g · 칼슘 1280mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

식이섬유칼슘100g 영양

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고추장 (개량)의 효능

고추장 (개량)의 가식부 100g당 205kcal. 비타민 A 291μg RAE · 식이섬유 5.2g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

비타민 A식이섬유100g 영양

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고추장 (재래)의 효능

고추장 (재래)의 가식부 100g당 163kcal. 비타민 K 18.4μg · 식이섬유 6g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

비타민 K식이섬유100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

굴 소스의 효능

굴 소스의 가식부 100g당 117kcal. 단백질 2.07g · 엽산 13μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

단백질엽산100g 영양

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된장 (개량)의 효능

된장 (개량)의 가식부 100g당 193kcal. 식이섬유 10.3g · 엽산 139μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

식이섬유엽산100g 영양

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된장 (개량 · 찌개용)의 효능

된장 (개량 · 찌개용)의 가식부 100g당 173kcal. 식이섬유 9.1g · 단백질 12.5g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

식이섬유단백질100g 영양

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된장 (보리)의 효능

된장 (보리)의 가식부 100g당 164kcal. 단백질 10.9g · 비타민 C 12mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

단백질비타민 C100g 영양

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된장 (재래)의 효능

된장 (재래)의 가식부 100g당 142kcal. 단백질 13.6g · 철 3.25mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

단백질철100g 영양

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로즈메리 (말린것)의 효능

로즈메리 (말린것)의 가식부 100g당 331kcal. 철 29.25mg · 식이섬유 42.6g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

철식이섬유100g 영양

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민트 (말린것)의 효능

민트 (말린것)의 가식부 100g당 294kcal. 비타민 A 2306μg RAE · 칼슘 1763mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

비타민 A칼슘100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

소금 (가공염 · 죽염)의 효능

소금 (가공염 · 죽염)의 가식부 100g당 0kcal. 철 11.94mg · 칼슘 56mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

철칼슘100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

소금 (가공염 · 퉁퉁마디(함초))의 효능

소금 (가공염 · 퉁퉁마디(함초))의 가식부 100g당 21kcal. 칼슘 185mg · 철 0.92mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

칼슘철100g 영양

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양념·허브 · 영양 이야기

소금 (정제염)의 효능

소금 (정제염)의 가식부 100g당 2kcal. 칼슘 30mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

칼슘100g 영양

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소금 (천일염)의 효능

소금 (천일염)의 가식부 100g당 20kcal. 칼슘 128mg · 철 0.69mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

칼슘철100g 영양

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소금 (천일염 · 가는소금)의 효능

소금 (천일염 · 가는소금)의 가식부 100g당 24kcal. 칼슘 142mg · 식이섬유 2.1g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

칼슘식이섬유100g 영양

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소금 (천일염 · 굵은소금)의 효능

소금 (천일염 · 굵은소금)의 가식부 100g당 16kcal. 칼슘 114mg · 식이섬유 1.7g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.

칼슘식이섬유100g 영양

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