コブサラダ
調理した鶏肉と卵、アボカドを並べて一食として楽しむサラダです。
材料
作り方
- 鶏肉に塩1gと油5mlを塗り、フライパンで10〜12分焼いて、中心が74°Cに達したことを確認します。
- 卵を沸騰したお湯で12分茹でて冷ます。
- 野菜と鶏肉、卵を同じ大きさに切ります。
- 皿に並べ、チーズと残りの油、酢、塩で作ったドレッシングをかけます。
Coupangで材料を探す
Coupangは韓国の通販サイトです。商品説明は韓国語、価格は韓国ウォン（KRW）です。配送先への対応を購入前にご確認ください。リンク経由の購入により当サイトが紹介料を受け取る場合があります。
ほかのガイド
食材ガイド →おかず · 栄養と食事での役割
コブサラダ →食品の栄養
リンク先は活用例で、この表は完成料理の栄養値ではありません。