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Variantes y acompañamientos · BANCHAN

Estofada de Gochujang de maíz

gochujang pasta coreana Cada producto tiene diferentes picantes y sabores salados. Empieza con mucha agua y deja cocer a fuego lento mientras ajustas el condimento.

35 min · Ver la receta completa →

Estofada de Gochujang de maíz — Foto del ingrediente principal, no del banchan terminado.
Foto del ingrediente principal, no del banchan terminado. Motoko C. K. ↗ · CC BY 4.0 ↗

Nutrición y su papel en la comida

Alimentos con almidón y porciones

La papa y las gelatinas de almidón aportan carbohidratos a la comida. Considera la porción junto con arroz u otros alimentos básicos; la composición final depende de los ingredientes y la preparación.

Antes de consumir

Revisa sodio, azúcar añadido y alérgenos del ajonjolí, salsa de soya y otros condimentos.

Ingredientes de la receta

Ver la receta completa →

Ingrediente principal: nutrición, preparación y conservación →

Conservación

Refrigera pronto los acompañamientos perecederos de verduras, tofu, huevo y pescado. Sirve sólo lo necesario, usa utensilios limpios y sigue las instrucciones de los productos envasados.

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Las compras mediante enlaces de afiliados de Coupang pueden generar una comisión. Revisa precio, existencias, envío, alérgenos e ingredientes. El producto preparado puede diferir nutricionalmente de la receta casera.

Fuentes y alcance editorial

Se describen funciones generales de ingredientes y nutrientes, no efectos de prevención o tratamiento ni un análisis nutricional del platillo. Las porciones, la cocción y el sazón modifican su nutrición.

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Original en coreano ↗