과일 효능·영양 가이드 — 5페이지
품종·부위·조리 상태별 영양과 손질·보관법을 살펴보는 과일 콘텐츠 270개입니다.
배 (돌배 · 생것)의 효능
배 (돌배 · 생것)의 가식부 100g당 45kcal. 식이섬유 1.8g · 비타민 C 2.74mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
배 (만풍 · 생것)의 효능
배 (만풍 · 생것)의 가식부 100g당 44kcal. 식이섬유 1.2g · 비타민 C 3.02mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
배 (신고 · 생것)의 효능
배 (신고 · 생것)의 가식부 100g당 46kcal. 식이섬유 1.3g · 비타민 C 2.76mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
배 (원황 · 생것)의 효능
배 (원황 · 생것)의 가식부 100g당 46kcal. 식이섬유 0.8g · 비타민 C 2.16mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
배즙의 효능
배즙의 가식부 100g당 38kcal. 단백질 0.23g · 철 0.06mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
배 음료 (캔)의 효능
배 음료 (캔)의 가식부 100g당 42kcal. 비타민 C 15.01mg · 식이섬유 1g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
백향과(패션프루트) (생것 · 씨 포함)의 효능
백향과(패션프루트) (생것 · 씨 포함)의 가식부 100g당 100kcal. 식이섬유 6.5g · 비타민 C 24.29mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
백향과(패션프루트) 주스 (천연과즙)의 효능
백향과(패션프루트) 주스 (천연과즙)의 가식부 100g당 67kcal. 엽산 86μg DFE · 비타민 C 16mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
백향과(패션프루트) 주스 (황색과육)의 효능
백향과(패션프루트) 주스 (황색과육)의 가식부 100g당 60kcal. 비타민 C 18.2mg · 비타민 A 44μg RAE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
백향과(패션프루트) 주스 (자색과육)의 효능
백향과(패션프루트) 주스 (자색과육)의 가식부 100g당 51kcal. 비타민 C 29.8mg · 비타민 A 35μg RAE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (백도 · 생것)의 효능
복숭아 (백도 · 생것)의 가식부 100g당 49kcal. 식이섬유 2.6g · 비타민 C 2.1mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (백도 · 통조림)의 효능
복숭아 (백도 · 통조림)의 가식부 100g당 66kcal. 식이섬유 2.1g · 비타민 C 0.98mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (백도 · 통조림 · 고형물)의 효능
복숭아 (백도 · 통조림 · 고형물)의 가식부 100g당 68kcal. 식이섬유 3.1g · 칼슘 9mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (백도 · 통조림 · 액즙)의 효능
복숭아 (백도 · 통조림 · 액즙)의 가식부 100g당 63kcal. 식이섬유 1.3g · 비타민 C 1.02mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (천도 · 생것)의 효능
복숭아 (천도 · 생것)의 가식부 100g당 39kcal. 식이섬유 1.8g · 비타민 C 5.79mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (천중도 · 생것)의 효능
복숭아 (천중도 · 생것)의 가식부 100g당 49kcal. 비타민 C 4.66mg · 단백질 0.74g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (황도 · 생것)의 효능
복숭아 (황도 · 생것)의 가식부 100g당 49kcal. 식이섬유 4.3g · 비타민 C 1.67mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (황도 · 통조림)의 효능
복숭아 (황도 · 통조림)의 가식부 100g당 81kcal. 비타민 C 10.8mg · 식이섬유 2.5g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (황도 · 통조림 · 고형물)의 효능
복숭아 (황도 · 통조림 · 고형물)의 가식부 100g당 83kcal. 식이섬유 3.8g · 비타민 C 10.83mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (황도 · 통조림 · 액즙)의 효능
복숭아 (황도 · 통조림 · 액즙)의 가식부 100g당 79kcal. 비타민 C 10.77mg · 식이섬유 1.4g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (넥타)의 효능
복숭아 (넥타)의 가식부 100g당 54kcal. 비타민 C 15.45mg · 식이섬유 0.5g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
복숭아 (잼)의 효능
복숭아 (잼)의 가식부 100g당 211kcal. 식이섬유 1.8g · 비타민 A 15μg RAE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
블랙베리 (생것)의 효능
블랙베리 (생것)의 가식부 100g당 46kcal. 비타민 K 20.24μg · 식이섬유 4.2g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
블루베리 (생것)의 효능
블루베리 (생것)의 가식부 100g당 43kcal. 비타민 K 25.9μg · 식이섬유 2.4g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
5 / 12페이지 · 전체 270개