과일 효능·영양 가이드 — 10페이지
품종·부위·조리 상태별 영양과 손질·보관법을 살펴보는 과일 콘텐츠 270개입니다.
유자차 (고형물 포함)의 효능
유자차 (고형물 포함)의 가식부 100g당 73kcal. 비타민 C 9.15mg · 식이섬유 1.6g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
매실 음료의 효능
매실 음료의 가식부 100g당 44kcal. 비타민 C 8.99mg · 엽산 2μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
레몬그라스(시트로넬라) (생것)의 효능
레몬그라스(시트로넬라) (생것)의 가식부 100g당 99kcal. 철 8.17mg · 엽산 75μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
사과 (감홍 · 생것)의 효능
사과 (감홍 · 생것)의 가식부 100g당 51kcal. 식이섬유 1.6g · 비타민 C 3.03mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
사과 (양광 · 생것)의 효능
사과 (양광 · 생것)의 가식부 100g당 47kcal. 식이섬유 1.3g · 비타민 C 2.44mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
사과 (동결건조)의 효능
사과 (동결건조)의 가식부 100g당 332kcal. 식이섬유 9.5g · 비타민 C 15.63mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
오렌지 (네블 · 생것)의 효능
오렌지 (네블 · 생것)의 가식부 100g당 47kcal. 비타민 C 50.51mg · 식이섬유 2.1g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
포도 음료의 효능
포도 음료의 가식부 100g당 29kcal. 칼슘 1mg · 단백질 0.05g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
유자차의 효능
유자차의 가식부 100g당 30kcal. 비타민 C 3.32mg · 식이섬유 0.8g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
감 (단감 · 부유 · 생것)의 효능
감 (단감 · 부유 · 생것)의 가식부 100g당 56kcal. 비타민 C 41.91mg · 식이섬유 1.9g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
감 (단감 · 서촌조생 · 생것)의 효능
감 (단감 · 서촌조생 · 생것)의 가식부 100g당 62kcal. 비타민 C 14.04mg · 식이섬유 2.1g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
감 (단감 · 차랑 · 생것)의 효능
감 (단감 · 차랑 · 생것)의 가식부 100g당 57kcal. 비타민 C 47.31mg · 엽산 36μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
감 (단감 · 태추 · 생것)의 효능
감 (단감 · 태추 · 생것)의 가식부 100g당 52kcal. 비타민 C 12.09mg · 식이섬유 1.7g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
감 (떫은감 · 연시 · 월하시 · 생것)의 효능
감 (떫은감 · 연시 · 월하시 · 생것)의 가식부 100g당 76kcal. 비타민 C 24.62mg · 식이섬유 3.3g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
감 (떫은감 · 연시 · 청도반시 · 생것)의 효능
감 (떫은감 · 연시 · 청도반시 · 생것)의 가식부 100g당 62kcal. 비타민 C 14.02mg · 식이섬유 2g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
감 (떫은감 · 감말랭이 · 갑주백목)의 효능
감 (떫은감 · 감말랭이 · 갑주백목)의 가식부 100g당 255kcal. 식이섬유 11.2g · 엽산 70μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
감 (떫은감 · 감말랭이 · 청도반시)의 효능
감 (떫은감 · 감말랭이 · 청도반시)의 가식부 100g당 217kcal. 식이섬유 9.6g · 비타민 C 25.33mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
귤 착즙의 효능
귤 착즙의 가식부 100g당 35kcal. 비타민 C 22.71mg · 식이섬유 1.4g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
딸기 (죽향 · 생것)의 효능
딸기 (죽향 · 생것)의 가식부 100g당 34kcal. 비타민 C 67.04mg · 엽산 63μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
딸기 (킹스베리 · 생것)의 효능
딸기 (킹스베리 · 생것)의 가식부 100g당 31kcal. 비타민 C 56.06mg · 엽산 43μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
레몬 (농축환원과즙)의 효능
레몬 (농축환원과즙)의 가식부 100g당 19kcal. 식이섬유 0.3g · 칼슘 9mg. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
오렌지 착즙의 효능
오렌지 착즙의 가식부 100g당 32kcal. 비타민 C 61.58mg · 식이섬유 1.4g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
자몽 주스의 효능
자몽 주스의 가식부 100g당 35kcal. 비타민 C 27.72mg · 엽산 7μg DFE. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
자몽 착즙의 효능
자몽 착즙의 가식부 100g당 31kcal. 비타민 C 38.92mg · 식이섬유 1.2g. 식품 상태별 영양과 손질·보관을 확인하세요.
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