bolitas de yogur de pera
Ensalada en bol Yogur para 2 porciones hecha con 200g de pera Pulpa. Se guía sobre las cantidades necesarias de los ingredientes y cómo ajustar la textura y la consistencia.
Ingredientes
Preparación paso a paso
- Lave la pera con agua corriente y prepare Pulpa 200g eliminando Piel o cáscara no comestible y las semillas y el corazón duro. Córtela en trozos del tamaño de un bocado.
- Los Yogur natural se colocan en dos recipientes.
- Use Avena que se pueda comer sin calentar; de lo contrario, cueza según las instrucciones del envase y deje enfriar.
- Colocar Fruta y Avena sobre Yogur y espolvorear con Nuez triturado.
- Rodea con un poco de miel para ajustar el dulzor y come de inmediato.
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Las recetas son ideas de uso; la tabla no representa la nutrición de esos platos terminados.