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anchoas secas coreanas

anchoas secas coreanas es un pescado que da umami a los caldos y salteado. Limpie la cabeza y Vísceras de los más grandes.

anchoas secas coreanas
Foto de referencia; la presentación puede variar. Foto: Fumikas Sagisavas · CC0
MariscosPreparación y almacenamientoUso en la mesa

NUTRITION · RDA 10.4

Nutrición y cálculo por peso de este ingrediente

anchoas secas coreanas (crudo) · Por 100 g de parte comestible

Energía127 kcal
Proteína17.7 g
Carbohidratos0.3 g
Grasa5.4 g

Nutrición y calculadora →

El registro incluye variedad, corte o proceso. No representa todos los alimentos o productos comerciales del mismo nombre.

Organizar la comida con alimentos Proteína.

anchoas secas coreanas se puede utilizar en dietas que seleccionan diversos alimentos Proteína. Proteína es un ingrediente que compone tejidos corporales como los músculos. Acompáñelo también con Verduras y cereales, y ajuste la cantidad de condimento según la parte, salado y si está procesado.

Cómo seleccionar y Preparado

Refrigerado· Elige uno que mantenga el estado congelado y evite fugas en el envase. También comprueba si es un producto descongelado. Para objetos grandes, organiza la cabeza y Vísceras.

almacenamiento y uso en la cocina

Lo seco se almacena herméticamente congelado. Es más conveniente preparar primero la cantidad de anchoas secas coreanas que se necesita para la receta que preparar mucho de una vez.

Consejos de cocina

Son datos oficiales sobre los roles generales de los grupos de alimentos y nutrientes, la comprobación del etiquetado y los principios de higiene. No significa los componentes cuantitativos de ingredientes individuales ni los efectos en el tratamiento de enfermedades.

Comprar ingredientes en Coupang

Coupang es una tienda de Corea. Las descripciones están en coreano y los precios en wones (KRW). Revisa si hay envío a tu domicilio antes de comprar. Podemos recibir una comisión por estos enlaces de afiliado.

Fuentes

Leer el original en coreano ↗

Banchan

Anchoas salteadas →