さっぱりアボカドサラダ
軽いけれど満足感のある、さわやかな一皿
材料
作り方
- 野菜とトマトをきれいに洗って水気を切る。
- アボカドは種と皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。
- オリーブオイルとレモンジュースを混ぜ、塩、ペッパーで味付けする。
- 野菜とアボカド、トマトを皿に盛り、食べる直前にドレッシングをかけます。
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ほかのガイド
食材ガイド →おかず · 栄養と食事での役割
さっぱりアボカドサラダ →食品の栄養
リンク先は活用例で、この表は完成料理の栄養値ではありません。