Melon
Melon adalah Buah-buahan yang memberi rasa manis aromatik pada mangkuk Buah-buahan dan salad. Cuci permukaan Kulit lalu buang bijinya.
NUTRITION · RDA 10.4
Gizi dan kalkulator berat bahan ini
Melon (Gamro · mentah) · Per 100 g bagian yang dimakan
Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.
Cara memahami khasiat dan nutrisi.
Melon termasuk dalam contoh makanan 'Vitamin C' dari NIH ODS. Vitamin C berperan dalam pembentukan kolagen dan penyerapan zat besi nabati. Jumlahnya dapat berbeda tergantung pada cara memasak dan menyimpan, sehingga efek tertentu pada kandungan atau pencegahan penyakit tidak dapat dipastikan.
Cara memilih dan Persiapan
Pilih yang tidak penyok atau pecah, lalu siapkan dengan membagi menjadi porsi yang akan langsung dimakan dan yang akan dimasak nanti. Kulit Cuci permukaannya lalu hilangkan bijinya.
Penyimpanan dan pemanfaatan memasak
Yang sudah dipotong simpan dalam kulkas tertutup. Daripada menyiapkan banyak Melon sekaligus, lebih mudah menyiapkan jumlah yang diperlukan untuk masakan terlebih dahulu.
Tips memasak
- Kulit Cuci permukaannya dan keluarkan bijinya.
- Yang telah dipotong disimpan di lemari es dengan segel.
Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.
Cari bahan di Coupang
Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.