bol de yogur con mango
Tazón de Yogur para 2 porciones hecho con 200g de Pulpa de mango. Se guía sobre la cantidad necesaria de ingredientes y cómo ajustar la textura y la densidad.
Ingredientes
Preparación paso a paso
- Mango Prepara Piel o cáscara y Pulpa 200g con semillas y núcleos duros retirados del agua corriente. Corta en trozos pequeños.
- Los Yogur natural se colocan en dos recipientes.
- Use Avena que se pueda comer sin calentar; de lo contrario, cueza según las instrucciones del envase y deje enfriar.
- Colocar Fruta y Avena sobre Yogur y espolvorear con Nuez triturado.
- Rodea con un poco de miel para ajustar el dulzor y come de inmediato.
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Las recetas son ideas de uso; la tabla no representa la nutrición de esos platos terminados.