Semangka
Semangka adalah Buah-buahan yang memberikan jus sejuk pada salad dan minuman campur. Cuci juga Kulit, lalu potong dengan pisau bersih.
NUTRITION · RDA 10.4
Gizi dan kalkulator berat bahan ini
Semangka (daging merah · mentah) · Per 100 g bagian yang dimakan
Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.
Cara memahami khasiat dan nutrisi.
Manfaat Semangka dipahami dalam kebiasaan makan yang mengonsumsi berbagai bahan makanan, bukan hanya untuk meningkatkan kondisi penyakit tertentu. Jumlah sebenarnya dari Serat pangan atau mikronutrien dapat berbeda tergantung pada varietas dan kondisi masakannya, sehingga dalam tulisan ini, kandungan individual atau efek pengobatan tidak ditetapkan.
Cara memilih dan Persiapan
Pilih yang tidak penyok atau pecah, dan siapkan dengan memisahkan jumlah yang akan langsung dimakan dan yang akan dimasak. Cucilah Kulit kemudian potong dengan pisau yang bersih.
Penyimpanan dan pemanfaatan memasak
Daging buah yang telah dipotong langsung simpan di lemari es. Semangka lebih mudah digunakan jika Anda menyiapkan jumlah sesuai kebutuhan masakan terlebih dahulu daripada menyiapkan banyak sekaligus.
Tips memasak
- Kulit juga dicuci lalu dipotong dengan pisau bersih.
- Daging buah yang dipotong segera simpan di kulkas.
Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.
Cari bahan di Coupang
Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.