Dưa hấu
Dưa hấu là Trái cây tạo nước mát cho salad và chè hoa quả. Rửa Da hoặc vỏ, sau đó cắt bằng dao sạch.
NUTRITION · RDA 10.4
Dinh dưỡng và tính theo khối lượng nguyên liệu
Dưa hấu (thịt đỏ · sống) · Trên 100 g phần ăn được
Mục ghi giống, phần cắt hoặc trạng thái chế biến. Không đại diện mọi thực phẩm hay sản phẩm bán lẻ cùng tên.
Cách hiểu về công dụng và dinh dưỡng.
Hiểu rõ lợi ích của Dưa hấu trong một chế độ ăn bao gồm việc ăn nhiều thành phần thay vì cải thiện các bệnh cụ thể. Lượng Chất xơ hoặc vi chất dinh dưỡng thực tế thay đổi tùy thuộc vào loại và điều kiện nấu, vì vậy bài viết này không xác định chắc chắn hàm lượng cá nhân hay tác dụng điều trị.
Cách chọn và chế biến
Chọn những nơi không bị ép hoặc rách, chuẩn bị theo lượng ăn ngay và lượng để nấu chín sau. Da hoặc vỏ cũng được rửa và cắt bằng dao sạch.
bảo quản và sử dụng trong nấu ăn
Thịt quả đã cắt sẽ được bảo quản ngay trong tủ lạnh. Thay vì chuẩn bị nhiều một lần, Dưa hấu nên được chế biến trước theo lượng cần dùng cho món ăn để tiện sử dụng.
Mẹo nấu ăn
- Rửa Da hoặc vỏ rồi cắt bằng dao sạch.
- Thịt Thịt quả được bảo quản lạnh ngay lập tức.
Đây là tài liệu chính thức về vai trò chung của nhóm thực phẩm và chất dinh dưỡng, kiểm tra nhãn và nguyên tắc vệ sinh. Không có nghĩa là hàm lượng chi tiết của từng nguyên liệu hay tác dụng chữa bệnh.
Tìm nguyên liệu trên Coupang
Coupang là sàn mua sắm Hàn Quốc. Mô tả sản phẩm bằng tiếng Hàn và giá bằng won (KRW). Kiểm tra phạm vi giao hàng trước khi mua. Chúng tôi có thể nhận hoa hồng từ các liên kết tiếp thị này.