Nanas
Nanas adalah Buah-buahan yang memberi keasaman pada tumis dan masakan panggang. Menghilangkan Kulit yang keras dan mata.
NUTRITION · RDA 10.4
Gizi dan kalkulator berat bahan ini
Nanas (mentah) · Per 100 g bagian yang dimakan
Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.
Cara memahami khasiat dan nutrisi.
Manfaat Nanas dipahami dalam kebiasaan makan yang mengonsumsi berbagai bahan makanan, bukan hanya untuk meningkatkan kondisi penyakit tertentu. Jumlah sebenarnya dari Serat pangan atau mikronutrien dapat berbeda tergantung pada varietas dan kondisi masakannya, sehingga dalam tulisan ini, kandungan individual atau efek pengobatan tidak ditetapkan.
Cara memilih dan Persiapan
Pilih yang tidak penyok atau pecah, dan siapkan dengan membagi sesuai jumlah yang akan segera dimakan dan yang akan dimasak nanti. Buang bagian keras Kulit dan mata buahnya.
Penyimpanan dan pemanfaatan memasak
Daging buah yang telah dipotong disimpan dalam kulkas tertutup. Lebih mudah menggunakan Nanas jika dibersihkan terlebih dahulu secukupnya sesuai kebutuhan masakan daripada menyiapkan sekaligus banyak.
Tips memasak
- Buang Kulit yang keras dan mata.
- Daging buah yang dipotong disimpan tersegel di kulkas.
Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.
Cari bahan di Coupang
Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.