Jamur Oyster
Jamur Oyster adalah Jamur yang memberikan tekstur lembut pada tumis dan sup. Potong pangkalnya dan sobek dengan tangan.
NUTRITION · RDA 10.4
Gizi dan kalkulator berat bahan ini
Jamur Oyster (mentah) · Per 100 g bagian yang dimakan
Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.
Cara memahami khasiat dan nutrisi.
Manfaat Jamur Oyster dipahami dalam kebiasaan makan yang mengonsumsi berbagai bahan makanan, bukan hanya untuk meningkatkan kondisi penyakit tertentu. Jumlah sebenarnya dari Serat pangan atau mikronutrien dapat berbeda tergantung pada varietas dan kondisi masakannya, sehingga dalam tulisan ini, kandungan individual atau efek pengobatan tidak ditetapkan.
Cara memilih dan Persiapan
Jamur Pilih yang tidak lembut atau lengket, dan rumput laut kering yang tidak lembap. Potong dasarnya dan sobek dengan tangan.
Penyimpanan dan pemanfaatan memasak
Dinginkan agar tidak tertekan. Jamur Oyster lebih praktis bila persiapannya disesuaikan dengan jumlah yang dibutuhkan dalam masakan daripada menyiapkan banyak sekaligus.
Tips memasak
- Potong pangkal dan sobek dengan tangan.
- Disimpan di lemari es agar tidak tertekan.
Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.
Cari bahan di Coupang
Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.