Jeruk
Jeruk adalah Buah-buahan yang menambahkan asam ke saus dan salad. Saat menggunakan Kulit, cucilah permukaannya dengan sangat baik.
NUTRITION · RDA 10.4
Gizi dan kalkulator berat bahan ini
Jeruk (mentah) · Per 100 g bagian yang dimakan
Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.
Cara memahami khasiat dan nutrisi.
Jeruk termasuk dalam contoh makanan Vitamin C dari NIH ODS. Vitamin C berperan dalam produksi kolagen dan penyerapan zat besi nabati. Karena jumlahnya dapat bervariasi tergantung pada memasak dan penyimpanan, kandungan tertentu atau efek pencegahan penyakit tidak dapat ditentukan.
Cara memilih dan Persiapan
Pilih yang tidak penyok atau pecah, lalu siapkan dengan membagi menjadi porsi yang akan langsung dimakan dan yang akan dimasak nanti. Saat menggunakan Kulit, cuci permukaannya dengan terutama bersih.
Penyimpanan dan pemanfaatan memasak
Potongan yang telah dipotong disimpan dalam lemari es yang tertutup rapat. Jeruk lebih mudah digunakan jika Anda menyiapkan jumlah yang dibutuhkan untuk memasak sekarang daripada menyiapkan banyak sekaligus.
Tips memasak
- Saat menggunakan Kulit, cuci permukaannya dengan sangat baik.
- Potongan yang digunakan harus disimpan tertutup di lemari es.
Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.
Cari bahan di Coupang
Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.