Kacang lentil
Kacang lentil adalah kacang yang matang lembut dalam sup dan kari. Perbedaan waktu memasak lentil merah dan lentil utuh.
NUTRITION · RDA 10.4
Gizi dan kalkulator berat bahan ini
Lentil (lentil) (cokelat · dikeringkan) · Per 100 g bagian yang dimakan
Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.
Cara memahami khasiat dan nutrisi.
Saat melihat manfaat Kacang lentil, perhatikan terlebih dahulu peranannya dalam pola makan. Bisa digunakan sebagai salah satu pilihan dalam diet yang mengganti bahan dalam kelompok makanan Protein secara beragam. Kandungan dapat berbeda tergantung pada bagian, pengolahan, dan memasak, sehingga kandungan tertentu tidak dapat dipastikan.
Cara memilih dan Persiapan
Periksa apakah tidak ada tanda-tanda menggumpal atau serangan serangga, dan pilih dengan membedakan produk utuh, bubuk, dan yang sudah direndam. Bedakan waktu memasak lentil merah dan lentil utuh.
Penyimpanan dan pemanfaatan memasak
Simpan dalam wadah kering. Kacang lentil akan lebih mudah digunakan jika Anda menyiapkan jumlah yang diperlukan untuk masakan terlebih dahulu daripada menyiapkan banyak sekaligus.
Tips memasak
- Memisahkan waktu memasak lentil merah dan lentil utuh.
- Dimasukkan ke dalam wadah kering.
Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.
Cari bahan di Coupang
Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.