🌐 Bahasa Indonesia

Biji rami

Biji rami adalah biji yang memberikan rasa gurih pada bubur dan roti bubuk. Ikuti petunjuk konsumsi dan pemanasan produk makanan.

Biji rami
Foto referensi; hasil penyajian dapat berbeda. Foto: Sanjay Acharya · CC BY-SA 3.0
Kacang & biji-bijianPenanganan dan penyimpananPenggunaan meja makan

NUTRITION · RDA 10.4

Gizi dan kalkulator berat bahan ini

Biji rami (ditumis) · Per 100 g bagian yang dimakan

Energi540 kcal
Protein21,8 g
Karbohidrat30,4 g
Lemak43,3 g

Gizi dan kalkulator →

Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.

Menambahkan tekstur dengan jumlah kecil

Biji rami adalah pilihan untuk memanfaatkan kacang dan biji-bijian secara bervariasi di meja makan. Anggap sebagai salah satu kelompok makanan Protein, dan nikmati tekstur serta aromanya dengan menambahkan sedikit pada salad atau bubur daripada makan banyak sekaligus. Bandingkan juga label produk yang diasinkan atau Dengan tambahan gula.

Cara memilih dan Persiapan

Pilih minyak yang tidak berbau tengik atau berjamur, dan periksa apakah asin atau Dengan tambahan gula. Ikuti panduan konsumsi dan pemasakan untuk produk makanan.

Penyimpanan dan pemanfaatan memasak

Produk yang digiling disimpan di lemari es. Biji rami akan lebih mudah digunakan jika Anda menyiapkan jumlah yang diperlukan untuk masakan terlebih dahulu daripada menyiapkan banyak sekaligus.

Tips memasak

Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.

Cari bahan di Coupang

Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.

Sumber

Baca versi asli bahasa Korea ↗