FOOD NUTRITION · RDA 10.4
Semilla de lino (salteado)
Por 100 g de parte comestible · Energía 540 kcal
| Nutriente | 100 g |
|---|---|
| Energía | 540 kcal |
| Agua | 0.8 g |
| Proteína | 21.8 g |
| Grasa | 43.3 g |
| Carbohidratos | 30.4 g |
| Azúcares | 0.9 g |
| Fibra dietética | 23.8 g |
| Calcio | 210 mg |
| Hierro | Sin dato |
| Potasio | 760 mg |
| Sodio | 70 mg |
| Vitamina A | 1 μg RAE |
| Vitamina C | Sin dato |
| Vitamina D | Sin dato |
| Folato | 45 μg DFE |
| Vitamina K | 7 μg |
Calcula según el peso
Ingresa el peso comestible del estado elegido. Fórmula: valor por 100 g × gramos ÷ 100. Distingue cáscaras, huesos y peso crudo o cocido.
Ingresa un peso mayor a 0 y hasta 5,000 g.
Valores calculados · 100 g
Se calculan valores de referencia según el peso. Un dato ausente no es cero. Pueden diferir del alimento real o del plato terminado de una receta enlazada.
Busca ingredientes relacionados
Podemos recibir comisión por compras afiliadas en Coupang. Otros países usan búsquedas de Amazon. Revisa la etiqueta para la nutrición del producto vendido.
Fuente y base de datos
Base coreana de composición de alimentos RDA 10.4 ↗
Versión: 10.4 · Fuente consultada:
Registro original del alimento
아마씨, 볶은것 · JAPAN('20) · DB 10.4
El registro incluye variedad, corte o proceso. No representa todos los alimentos o productos comerciales del mismo nombre.