Granada
Granada es Fruta que da granos crujientes a la ensalada. Haga cortes en Piel o cáscara para separar los granos.
NUTRITION · RDA 10.4
Nutrición y cálculo por peso de este ingrediente
Granada (crudo) · Por 100 g de parte comestible
El registro incluye variedad, corte o proceso. No representa todos los alimentos o productos comerciales del mismo nombre.
Cómo entender sus beneficios y nutrientes
Los beneficios de Granada deben entenderse dentro de un hábito de consumo de diversos ingredientes más que en la mejora de enfermedades específicas. La cantidad real de Fibra dietética u otros micronutrientes varía según la variedad y el estado de cocción, por lo que este texto no afirma cantidades individuales ni efectos terapéuticos.
Cómo seleccionar y Preparado
Elija aquellos que no estén aplastados ni rotos, y separe la cantidad para comer de la que se va a cocinar. Haga cortes en Piel o cáscara para separar los granos.
almacenamiento y uso en la cocina
Store the separated pieces in a sealed refrigerator. It is more convenient to prepare only the amount of Granada needed for cooking rather than preparing a large quantity at once.
Consejos de cocina
- Corta el corte en Piel o cáscara para separar el núcleo.
- Los granos separados se refrigeran cerrados herméticamente.
Son datos oficiales sobre los roles generales de los grupos de alimentos y nutrientes, la comprobación del etiquetado y los principios de higiene. No significa los componentes cuantitativos de ingredientes individuales ni los efectos en el tratamiento de enfermedades.
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