ajo
ajo es Verduras, que aporta un aroma profundo al condimento picado y a asado. Verifique brotes y partes dañadas y píquelas.
NUTRITION · RDA 10.4
Nutrición y cálculo por peso de este ingrediente
ajo (crudo) · Por 100 g de parte comestible
El registro incluye variedad, corte o proceso. No representa todos los alimentos o productos comerciales del mismo nombre.
Acompañe la comida con varios Verduras.
ajo se puede utilizar para decorar la mesa de manera variada sin centrarse en un solo Verduras. El grupo de alimentos Verduras forma parte de una comida que permite consumir Fibra dietética y diversas vitaminas y minerales. Revisa los brotes y las partes dañadas y pícalas. En lugar de añadir en exceso aceite o condimentos salados, intenta resaltar el sabor y la textura de los ingredientes.
Cómo seleccionar y Preparado
Elige huevos firmes y libres de moho. Revisa y corta los brotes y las partes dañadas.
almacenamiento y uso en la cocina
Refrigere los ajo pelados en un recipiente hermético. ajo es más conveniente de usar si se prepara primero la cantidad necesaria para la receta en lugar de preparar mucho de una vez.
Consejos de cocina
- Revisa los brotes y las partes dañadas y pícalas.
- ajo pelado se sella y se refrigera.
Son datos oficiales sobre los roles generales de los grupos de alimentos y nutrientes, la comprobación del etiquetado y los principios de higiene. No significa los componentes cuantitativos de ingredientes individuales ni los efectos en el tratamiento de enfermedades.
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