Pimiento
Pimiento es Verduras que ajusta el condimento y el picante de salteado. No toque los ojos al preparar Pimiento picante.
NUTRITION · RDA 10.4
Nutrición y cálculo por peso de este ingrediente
Pimiento (rojo · crudo) · Por 100 g de parte comestible
El registro incluye variedad, corte o proceso. No representa todos los alimentos o productos comerciales del mismo nombre.
Acompañe la comida con varios Verduras.
Pimiento se puede utilizar para decorar la mesa de manera variada sin concentrarse en un solo Verduras. El grupo de alimentos Verduras forma parte de una comida que incluye Fibra dietética y varias vitaminas y minerales. Al preparar Pimiento picante, no te toques los ojos. En lugar de agregar demasiado aceite o condimentos salados, trata de resaltar el sabor y la textura de los ingredientes.
Cómo seleccionar y Preparado
Se eligen hojas que no estén marchitas y tallos que no estén blandas. Se verifica que raícesVerduras no tengan heridas profundas ni partes blandas. Al manipular Pimiento picante, no tocar los ojos.
almacenamiento y uso en la cocina
Seca y guarda en la nevera o pica congelado. Pimiento es más fácil de usar si preparas primero la cantidad necesaria para cocinar en lugar de preparar una gran cantidad de golpe.
Consejos de cocina
- No te toques los ojos mientras preparas chiles picantes.
- Seque el agua, refrigere o pique congelado.
Son datos oficiales sobre los roles generales de los grupos de alimentos y nutrientes, la comprobación del etiquetado y los principios de higiene. No significa los componentes cuantitativos de ingredientes individuales ni los efectos en el tratamiento de enfermedades.
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