Sung
Sung là Trái cây mang vị ngọt nhẹ nhàng cho Phô mai và salad. Vì Da hoặc vỏ yếu nên rửa nhẹ nhàng.
NUTRITION · RDA 10.4
Dinh dưỡng và tính theo khối lượng nguyên liệu
Sung (Sung Seungjeongdohuin · sống) · Trên 100 g phần ăn được
Mục ghi giống, phần cắt hoặc trạng thái chế biến. Không đại diện mọi thực phẩm hay sản phẩm bán lẻ cùng tên.
Cách hiểu về công dụng và dinh dưỡng.
Hiểu rõ lợi ích của Sung trong một chế độ ăn bao gồm việc ăn nhiều thành phần thay vì cải thiện các bệnh cụ thể. Lượng Chất xơ hoặc vi chất dinh dưỡng thực tế thay đổi tùy thuộc vào loại và điều kiện nấu, vì vậy bài viết này không xác định chắc chắn hàm lượng cá nhân hay tác dụng điều trị.
Cách chọn và chế biến
Vì Da hoặc vỏ yếu, kiểm tra xem có quả nào bị dập hoặc chảy nước không. Vì Da hoặc vỏ yếu, hãy rửa nhẹ nhàng.
bảo quản và sử dụng trong nấu ăn
Bảo quản trong tủ lạnh, không xếp chồng. Sung sẽ dễ sử dụng hơn nếu chuẩn bị lượng cần cho món ăn trước thay vì làm nhiều một lần.
Mẹo nấu ăn
- Vì Da hoặc vỏ yếu, rửa nhẹ nhàng.
- Không xếp chồng khi bảo quản trong tủ lạnh.
Đây là tài liệu chính thức về vai trò chung của nhóm thực phẩm và chất dinh dưỡng, kiểm tra nhãn và nguyên tắc vệ sinh. Không có nghĩa là hàm lượng chi tiết của từng nguyên liệu hay tác dụng chữa bệnh.
Tìm nguyên liệu trên Coupang
Coupang là sàn mua sắm Hàn Quốc. Mô tả sản phẩm bằng tiếng Hàn và giá bằng won (KRW). Kiểm tra phạm vi giao hàng trước khi mua. Chúng tôi có thể nhận hoa hồng từ các liên kết tiếp thị này.