Kiều mạch
Kiều mạch là loại ngũ cốc tạo hương bùi cho mì và bánh trước khi nướng. Kiểm tra nguyên liệu hỗn hợp của sản phẩm bột.
NUTRITION · RDA 10.4
Dinh dưỡng và tính theo khối lượng nguyên liệu
Kiều mạch (xay xát · sống) · Trên 100 g phần ăn được
Mục ghi giống, phần cắt hoặc trạng thái chế biến. Không đại diện mọi thực phẩm hay sản phẩm bán lẻ cùng tên.
Cách hiểu về công dụng và dinh dưỡng.
Ưu điểm của Kiều mạch là không chỉ một công dụng mà còn giúp chọn nguyên liệu bữa ăn đa dạng. Cảm giác ăn và dinh dưỡng thay đổi tùy theo dạng nguyên hạt hoặc đã tinh chế, vì vậy hãy chọn dựa trên nhãn nguyên liệu.
Cách chọn và chế biến
Kiểm tra không bị vón ẩm hay có dấu hiệu côn trùng, phân biệt các sản phẩm nguyên hạt, bột và ngâm nước. Kiểm tra các nguyên liệu pha trộn trong sản phẩm bột.
bảo quản và sử dụng trong nấu ăn
Đóng kín không để ẩm. Kiều mạch sẽ tiện sử dụng hơn nếu chuẩn bị lượng cần cho món ăn trước thay vì làm nhiều cùng một lúc.
Mẹo nấu ăn
- Kiểm tra nguyên liệu hỗn hợp của sản phẩm bột.
- đóng kín không ẩm
Đây là tài liệu chính thức về vai trò chung của nhóm thực phẩm và chất dinh dưỡng, kiểm tra nhãn và nguyên tắc vệ sinh. Không có nghĩa là hàm lượng chi tiết của từng nguyên liệu hay tác dụng chữa bệnh.
Tìm nguyên liệu trên Coupang
Coupang là sàn mua sắm Hàn Quốc. Mô tả sản phẩm bằng tiếng Hàn và giá bằng won (KRW). Kiểm tra phạm vi giao hàng trước khi mua. Chúng tôi có thể nhận hoa hồng từ các liên kết tiếp thị này.