Blueberry
Blueberry adalah Buah-buahan yang menambahkan sedikit Daging buah pada Oatmeal dan muffin. Pilih batang dan cuci dengan ringan.
NUTRITION · RDA 10.4
Gizi dan kalkulator berat bahan ini
Blueberry (mentah) · Per 100 g bagian yang dimakan
Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.
Cara memahami khasiat dan nutrisi.
Manfaat Blueberry dipahami dalam kebiasaan makan yang mengonsumsi berbagai bahan makanan, bukan hanya untuk meningkatkan kondisi penyakit tertentu. Jumlah sebenarnya dari Serat pangan atau mikronutrien dapat berbeda tergantung pada varietas dan kondisi masakannya, sehingga dalam tulisan ini, kandungan individual atau efek pengobatan tidak ditetapkan.
Cara memilih dan Persiapan
Pilih yang tidak penyok atau pecah, dan pisahkan persiapan untuk dimakan segera dan untuk dimasak. Keluarkan batang dan cuci secara ringan.
Penyimpanan dan pemanfaatan memasak
Cuci sesuai kebutuhan dan simpan sisanya di lemari pendingin. Lebih mudah menggunakan Blueberry jika mempersiapkan hanya jumlah yang diperlukan untuk masakan daripada menyiapkan banyak sekaligus.
Tips memasak
- Pilih batang dan cuci ringan.
- Cuci hanya sesuai jumlah yang akan dimakan, sisanya disimpan di lemari es.
Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.
Cari bahan di Coupang
Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.