Ensalada de plátano con ricota

Plátano Pulpa 200g para hacer 2 porciones de Ricota ensalada. Se indican las cantidades necesarias de los ingredientes y cómo ajustar la textura y la densidad.

15 min · 2 porciones

Ingredientes

Plátano, 200 g Lechuga romana, 100 g Ricota, 100 g Aceite de oliva, 1 cdas Jugo de limón, 1 cdas sal, 0.1 cditas

1 cucharada = 15 ml; 1 cucharadita = 5 ml. Un tazón de arroz es una porción, no una taza de volumen estandarizado.

Preparación paso a paso

Plátano Prepara Piel o cáscara y Pulpa 200g con semillas y núcleos duros retirados del agua corriente. Corta en trozos pequeños.
Lave Lechuga romana, escurra bien el agua y córtelo en un tamaño adecuado para comer.
Mezcla Aceite de oliva, Jugo de limón y sal para hacer el aderezo.
Coloque Lechuga romana en el plato y reparta Fruta y Ricota uniformemente encima.
Vierta el aderezo justo antes de comer. Mezcle ligeramente para no aplastar queso.

Comprar ingredientes en Coupang

Coupang es una tienda de Corea. Las descripciones están en coreano y los precios en wones (KRW). Revisa si hay envío a tu domicilio antes de comprar. Podemos recibir una comisión por estos enlaces de afiliado.

Descubre más

Guías de ingredientes →

Leer el original en coreano ↗

Nutrición de alimentos

Las recetas son ideas de uso; la tabla no representa la nutrición de esos platos terminados.

Plátano (crudo) →