Semillas de girasol
Semillas de girasol es una semilla que da una pequeña textura a ensaladas y pan. Use los granos comestibles.
NUTRITION · RDA 10.4
Nutrición y cálculo por peso de este ingrediente
Semillas de girasol (seco) · Por 100 g de parte comestible
El registro incluye variedad, corte o proceso. No representa todos los alimentos o productos comerciales del mismo nombre.
añadir textura con pequeñas cantidades
Semillas de girasol es una opción para utilizar nueces y semillas de diversas maneras en la mesa. Considérelo como parte del grupo de alimentos Proteína, y en lugar de comer mucho de una vez, agregue pequeñas cantidades a ensaladas o gachas para disfrutar de la textura y el sabor. Compare también las etiquetas de productos salados o Endulzado.
Cómo seleccionar y Preparado
Select the ones that do not have rancid oil smell or mold traces, and check whether it is salted or Endulzado. Use edible pieces.
almacenamiento y uso en la cocina
Evite la humedad y el calor. Es más conveniente usar Semillas de girasol si se prepara primero solo la cantidad necesaria para la receta en lugar de preparar mucho de una vez.
Consejos de cocina
- use solo los granos comestibles.
- evitar humedad y calor
Son datos oficiales sobre los roles generales de los grupos de alimentos y nutrientes, la comprobación del etiquetado y los principios de higiene. No significa los componentes cuantitativos de ingredientes individuales ni los efectos en el tratamiento de enfermedades.
Comprar ingredientes en Coupang
Coupang es una tienda de Corea. Las descripciones están en coreano y los precios en wones (KRW). Revisa si hay envío a tu domicilio antes de comprar. Podemos recibir una comisión por estos enlaces de afiliado.