Bí ngòi
Bí ngòi là Rau củ thêm vị ngọt nhẹ nhàng cho canh và bánh chiên. Cắt lát bán nguyệt hoặc thái sợi theo mục đích sử dụng.
Ăn kèm nhiều loại Rau củ trong bữa ăn.
Bí ngòi có thể được sử dụng để trang trí bàn ăn đa dạng mà không chỉ tập trung vào một loại Rau củ. Nhóm thực phẩm Rau củ là một phần của bữa ăn, giúp cung cấp Chất xơ cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất. Chuẩn bị theo kiểu cắt nửa vòng hoặc cắt sợi tùy mục đích sử dụng. Hãy tận hưởng hương vị và kết cấu của nguyên liệu thay vì thêm quá nhiều dầu mỡ và gia vị mặn.
Cách chọn và chế biến
Chọn lá không bị héo và thân không mềm. Kiểm tra xem rễRau củ có vết sâu hoặc chỗ mềm không. Cắt theo hình bán nguyệt hoặc sợi tùy mục đích sử dụng.
bảo quản và sử dụng trong nấu ăn
Che mặt cắt và bảo quản trong tủ lạnh. Với Bí ngòi, thay vì chuẩn bị nhiều cùng một lúc, nên sơ chế lượng cần thiết cho món ăn trước sẽ tiện lợi hơn khi sử dụng.
Mẹo nấu ăn
- Cắt nửa vòng hoặc sợi theo mục đích.
- Che mặt cắt và bảo quản trong tủ lạnh.
Đây là tài liệu chính thức về vai trò chung của nhóm thực phẩm và chất dinh dưỡng, kiểm tra nhãn và nguyên tắc vệ sinh. Không có nghĩa là hàm lượng chi tiết của từng nguyên liệu hay tác dụng chữa bệnh.
Tìm nguyên liệu trên Coupang
Coupang là sàn mua sắm Hàn Quốc. Mô tả sản phẩm bằng tiếng Hàn và giá bằng won (KRW). Kiểm tra phạm vi giao hàng trước khi mua. Chúng tôi có thể nhận hoa hồng từ các liên kết tiếp thị này.