Anh đào
Anh đào là Trái cây mang lại vị ngọt đậm đà cho các món tráng miệng và salad. Bỏ cuống và hạt.
NUTRITION · RDA 10.4
Dinh dưỡng và tính theo khối lượng nguyên liệu
Anh đào (sống) · Trên 100 g phần ăn được
Mục ghi giống, phần cắt hoặc trạng thái chế biến. Không đại diện mọi thực phẩm hay sản phẩm bán lẻ cùng tên.
Cách hiểu về công dụng và dinh dưỡng.
Hiểu rõ lợi ích của Anh đào trong một chế độ ăn bao gồm việc ăn nhiều thành phần thay vì cải thiện các bệnh cụ thể. Lượng Chất xơ hoặc vi chất dinh dưỡng thực tế thay đổi tùy thuộc vào loại và điều kiện nấu, vì vậy bài viết này không xác định chắc chắn hàm lượng cá nhân hay tác dụng điều trị.
Cách chọn và chế biến
Chọn những quả không bị dập hay vỡ, chuẩn bị riêng phần ăn liền và phần nấu giữ sẵn. Loại bỏ cuống và hạt.
bảo quản và sử dụng trong nấu ăn
Bảo quản trong tủ lạnh trước khi rửa. Anh đào sẽ tiện dùng hơn nếu chuẩn bị lượng vừa đủ cho nấu ăn thay vì chuẩn bị nhiều một lần.
Mẹo nấu ăn
- gỡ bỏ cuống và hạt
- Bảo quản trong tủ lạnh trước khi rửa.
Đây là tài liệu chính thức về vai trò chung của nhóm thực phẩm và chất dinh dưỡng, kiểm tra nhãn và nguyên tắc vệ sinh. Không có nghĩa là hàm lượng chi tiết của từng nguyên liệu hay tác dụng chữa bệnh.
Tìm nguyên liệu trên Coupang
Coupang là sàn mua sắm Hàn Quốc. Mô tả sản phẩm bằng tiếng Hàn và giá bằng won (KRW). Kiểm tra phạm vi giao hàng trước khi mua. Chúng tôi có thể nhận hoa hồng từ các liên kết tiếp thị này.