Jamur enoki
Jamur enoki adalah Jamur yang menambahkan tekstur saat dimasukkan ke dalam hot pot. Potong pangkalnya dan panaskan dengan cukup.
NUTRITION · RDA 10.4
Gizi dan kalkulator berat bahan ini
Jamur enoki (mentah) · Per 100 g bagian yang dimakan
Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.
Cara memahami khasiat dan nutrisi.
Manfaat Jamur enoki dipahami dalam kebiasaan makan yang mengonsumsi berbagai bahan makanan, bukan hanya untuk meningkatkan kondisi penyakit tertentu. Jumlah sebenarnya dari Serat pangan atau mikronutrien dapat berbeda tergantung pada varietas dan kondisi masakannya, sehingga dalam tulisan ini, kandungan individual atau efek pengobatan tidak ditetapkan.
Cara memilih dan Persiapan
Pilih batang yang tidak meleleh atau tidak ada air yang menggenang di dalam kemasan. Potong bagian pangkal dan panaskan cukup.
Penyimpanan dan pemanfaatan memasak
Hindari kelembapan saat membuka kemasan. Jamur enoki lebih nyaman digunakan jika mengolah jumlah sesuai kebutuhan masakan daripada menyiapkan banyak sekaligus.
Tips memasak
- Potong pangkal dan panaskan hingga matang.
- Hindari air setelah membuka kemasan.
Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.
Cari bahan di Coupang
Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.