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간단식 · RECIPE GUIDE

콩나물 오트밀죽

콩나물 200g으로 만드는 2인분 오트밀죽. 줄기와 잎을 나눠 익혀 식감을 살립니다.

◷ 약 30분2인분쉬움

· · 기본 조리 가이드

이 요리의 완성 사진은 준비 중입니다.

들어가는 재료

사용하는 콩나물 참고 사진 보기
콩나물을 넣어 만든 콩나물불고기
이 요리에 사용하는 콩나물 관련 자료 사진입니다. 완성 요리 사진이 아닙니다. 콩나물을 넣어 만든 콩나물불고기 사진 · 뿌쭈커플 · CC BY 4.0 · 크기·형식 조정
2인분

준비한 재료를 체크해보세요. 1큰술 = 15ml · 1작은술 = 5ml

차근차근, 요리 순서

1

콩나물는 시든 잎과 질긴 밑동을 제거해 씻은 중량 200g을 준비합니다. 줄기와 잎을 나눠 3cm 길이로 자릅니다.

2

양파는 잘게 썹니다. 콩나물도 죽에 맞게 1cm 이하로 작게 자릅니다.

3

냄비에 참기름과 양파를 넣고 약불에서 1분 볶은 뒤 콩나물를 더합니다.

4

물 500ml를 넣고 중약불에서 10~15분 끓여 속까지 익힙니다.

5

오트밀을 넣고 바닥을 저으며 5분 더 끓입니다. 남은 물로 농도를 맞추고 간장으로 간합니다.

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