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양식 · RECIPE GUIDE

팔라펠

불린 병아리콩에 허브와 향신료를 섞어 만드는 바삭한 콩 완자입니다.

◷ 약 760분4인분보통

· · 기본 조리 가이드

팔라펠 완성 요리 참고 사진
팔라펠와 같은 종류의 완성 요리 참고 사진입니다. 조리 결과와 담음새는 달라질 수 있습니다. 사진 · Popo le Chien · CC BY-SA 3.0 · 크기·형식 조정

들어가는 재료

4인분

준비한 재료를 체크해보세요. 1큰술 = 15ml · 1작은술 = 5ml

차근차근, 요리 순서

1

병아리콩을 넉넉한 찬물에 냉장고에서 12시간 불린 뒤 물기를 뺀다.

2

콩과 양파, 마늘, 파슬리를 푸드프로세서로 곱게 다진다.

3

가루와 쿠민, 소금을 섞어 지름 3cm의 납작한 완자로 만든다.

4

170°C 기름에서 4~5분 튀겨 속까지 뜨겁고 단단하게 익힌 뒤 망에 뺀다.

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