FOOD NUTRITION · RDA 10.4

さくらんぼ (生)

可食部100g当たり · エネルギー 57 kcal

食べる重さで計算

選んだ状態の可食部重量を入力します。100g当たりの値×重量÷100で計算。皮、骨、生と加熱後の重さを区別します。

可食部の重量(g)

エネルギー57 kcal

水分83.6 g

たんぱく質1.36 g

脂質0.15 g

炭水化物14.35 g

糖類8.01 g

食物繊維2.3 g

カルシウム11 mg

鉄0.63 mg

カリウム231 mg

ナトリウム1 mg

ビタミンA9 μg RAE

ビタミンC11.79 mg

ビタミンD0 μg

葉酸9 μg DFE

ビタミンK6.96 μg

公的DBの参考値を重量に比例して換算します。欠測値を0にはしません。実物やリンク先レシピの完成料理の成分とは異なる場合があります。

リンク先は活用例で、この表は完成料理の栄養値ではありません。

データ版: 10.4 · 原資料取得日: 2026-10-19

元データの食品項目

체리, 생것 · 농진청('20) · DB 10.4

品種、部位、加工状態を含む項目です。同名のすべての食品や販売商品の成分を表すものではありません。