🌐 Bahasa Indonesia

Rumput laut nori

Rumput laut memberikan aroma laut yang renyah pada nasi dan topping. Bedakan rasa berbumbu nori dan nori kering.

Rumput laut nori
Foto referensi; hasil penyajian dapat berbeda. Foto: Startandstar · CC0
Jamur dan rumput lautPenanganan dan penyimpananPenggunaan meja makan

NUTRITION · RDA 10.4

Gizi dan kalkulator berat bahan ini

Rumput laut (Gim · dikeringkan) · Per 100 g bagian yang dimakan

Energi165 kcal
Protein38,6 g
Karbohidrat40,3 g
Lemak1,7 g

Gizi dan kalkulator →

Catatan mencakup varietas, potongan atau kondisi pengolahan. Bukan nilai untuk semua pangan atau produk eceran bernama sama.

Cara memahami khasiat dan nutrisi.

Manfaat rumput laut sebaiknya dipahami dalam konteks kebiasaan makan yang mengonsumsi berbagai bahan makanan, bukan hanya untuk memperbaiki penyakit tertentu. Jumlah sebenarnya dari Serat pangan atau mikronutrien bervariasi tergantung varietas dan kondisi memasak, sehingga artikel ini tidak menyimpulkan kandungan individu atau efek pengobatan.

Cara memilih dan Persiapan

Pilih yang kantongnya tidak robek dan tidak lembap. Bedakan rasa berbumbu kim dan nori kering.

Penyimpanan dan pemanfaatan memasak

Simpan dalam wadah tertutup agar tidak lembap. Rumput laut lebih mudah digunakan jika Anda menyiapkan jumlah yang dibutuhkan untuk masakan terlebih dahulu daripada menyiapkan banyak sekaligus.

Tips memasak

Ini adalah materi resmi mengenai peran umum kelompok makanan dan nutrisi, pemeriksaan label, dan prinsip-prinsip higienis. Ini tidak mengacu pada kandungan kuantitatif bahan individu atau efek pengobatan penyakit.

Cari bahan di Coupang

Coupang adalah lokapasar Korea. Deskripsi produk berbahasa Korea dan harga dalam won (KRW). Periksa ketersediaan pengiriman sebelum membeli. Kami dapat menerima komisi dari tautan afiliasi ini.

Sumber

Baca versi asli bahasa Korea ↗