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양식 · RECIPE GUIDE

엔다이브 레몬 후추 볶음

엔다이브 200g으로 만드는 2인분 레몬 후추 볶음. 줄기와 잎을 나눠 익혀 식감을 살립니다.

◷ 약 30분2인분쉬움

· · 기본 조리 가이드

이 요리의 완성 사진은 준비 중입니다.

들어가는 재료

사용하는 엔다이브 참고 사진 보기
엔다이브 잎을 담은 옛 식품 백과사전의 실제 흑백 사진
이 요리에 사용하는 엔다이브 관련 자료 사진입니다. 완성 요리 사진이 아닙니다. 엔다이브 잎을 담은 옛 식품 백과사전의 실제 흑백 사진 사진 · Artemas Ward · Public domain · 크기·형식 조정
2인분

준비한 재료를 체크해보세요. 1큰술 = 15ml · 1작은술 = 5ml

차근차근, 요리 순서

1

엔다이브는 시든 잎과 질긴 밑동을 제거해 씻은 중량 200g을 준비합니다. 줄기와 잎을 나눠 3cm 길이로 자릅니다.

2

양파는 얇게 썰고 레몬즙, 후추, 소금을 작은 그릇에 준비합니다.

3

팬에 올리브오일과 양파를 넣고 2분 볶습니다.

4

단단한 줄기부터 넣어 중불에서 2분 볶고 잎을 더해 숨이 죽을 때까지 2~3분 더 익힙니다. 숙주와 콩나물도 속까지 충분히 가열합니다.

5

불을 낮추고 소금과 후추를 섞습니다. 불을 끈 뒤 레몬즙을 둘러 그릇에 담습니다.

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