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간단식 · RECIPE GUIDE

농어 달걀 볶음밥

농어 200g으로 만드는 2인분 달걀 볶음밥. 재료 손질부터 익힘과 양념 조절까지 순서대로 안내합니다.

◷ 약 30분2인분쉬움

· · 기본 조리 가이드

이 요리의 완성 사진은 준비 중입니다.

들어가는 재료

사용하는 농어 참고 사진 보기
일본 식료품점에서 판매하는 농어(Lateolabrax japonicus)
이 요리에 사용하는 농어 관련 자료 사진입니다. 완성 요리 사진이 아닙니다. 일본 식료품점에서 판매하는 농어(Lateolabrax japonicus) 사진 · Nesnad · CC BY 4.0 · 크기·형식 조정
2인분

준비한 재료를 체크해보세요. 1큰술 = 15ml · 1작은술 = 5ml

차근차근, 요리 순서

1

농어는 가시와 껍질을 정리한 순살 200g을 준비합니다. 가시가 남지 않았는지 확인하고 3cm 크기로 잘라 물기를 닦습니다.

2

대파는 송송 썰고 달걀은 풀어둡니다. 밥은 덩어리를 가볍게 풀어 준비합니다.

3

팬에 식용유 절반을 두르고 달걀을 완전히 익혀 덜어냅니다.

4

남은 기름과 대파를 넣어 향을 낸 뒤 농어를 익힙니다. 필요하면 물을 조금 추가해 속까지 가열하고 수분을 날립니다.

5

생선 중심 온도 63°C 이상을 확인합니다. 속살이 불투명해지고 결이 쉽게 갈라질 때까지 익힙니다.

6

밥과 익힌 달걀을 넣고 센 불에서 2분 볶습니다. 간장을 둘러 1분 더 섞고 뜨거울 때 담습니다.

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